Dienstag und Donnerstag

Vinyasa Yoga am Dienstag, 18:00 Uhr

Dieser Yogastil ist fordernd und geeignet für Leute, die schon einmal Yoga praktiziert haben. Die Basis bildet Dynamik, Atmung und Dehnung.

Flow Yoga am Donnerstag, 18:00 Uhr

Dieser Yogastil ist sehr entspannend, fast schon meditativ. Alle Körperregionen werden sanft bewegt. Hier da kann auch eine kleine Herausforderung sein.

Samstag und Sonntag 

Yin im Park, nach Absprache

Dieser Yogastil (YinYoga) entstand in den bunten 80er der USA! Paulie Zink war der erste, welcher aus dem Hatha Yoga und dem Tao Yoga den "Yin-Stil" entwickelt hat. Die in den USA bekannten Yogis Paul Grilley und Sarah Powers formten weitere Sequenzen, die mittlerweile auf der ganzen Welt praktiziert werden. Das Yoga wird als sanft bis intensiv bezeichnet.